13 den - 6.5. 2013

Teď když na to tak koukám tak tomu sama nemohu uvěřit, že cvičím už skoro 2 týdny!! Mám z toho opravdu velikou radost. Ani jsem upřímně nečekala že to vydržím... Vím jaká jsem, myslela jsem, že to vzdám hned 4 až 5 den. A musím říci, že v ty dny, kdy jsem začínala mě vážně bolelo extrémně celé tělo. 
Někdo to asi nechápe, že se tu chvástám tím že cvičím už skoro 2 týdny. Ale já sama jsem na sebe pyšná! Výsledky jsou znát každým dnem, mé tělo sílí. To co předtím nedokázalo, teď dokáže!


Snídaně: Rajče ( 10:00)
Svačina: Banán ( 14:00)
Oběd: 4x Vajíčko a chleba ( 16:00)
Večeře: Bílý jogurt s banánem ( 20:00)

Pití: Voda 

Ale bohužel to zase ve středu poruším, jak se znám. Jedeme do kina a do KFC a McDonald's takže já si tam určitě něco dám. Protože ty jídla mám opravdu ráda. A není to tak, že bych je jedla často. Tak jednou za 2 měsíce, když někam jedeme :)

Zase také měním svůj životní styl. Ale určitě se nebudu trápit odpíráním něčeho, co mi chutná a ještě, když je to jednou za čas. :))



Ciao
XoXo